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世界杯过球瘾勿伤身,自我调理很重要——动起来生物健饮料

doudou 2022-11-22 16:08


2022年卡达尔世界杯足球赛即将拉开帷幕,球迷们又可以过把足球瘾了。不过熬夜看球虽然尽兴,但也要注意身体健康!世界杯比赛大多数都是在凌晨开赛,熬夜看球不仅会影响正常的饮食和睡眠时间,而且观看过程容易引起情绪激动,长时间累积起来的不良习惯会给身体造成一定负担。过球瘾勿伤身,自我调理很重要。

 

强烈建议球迷们备上太阳神动起来生物健饮料,其独特的核心成分生物健,能够激活和调节免疫细胞,增加免疫因子的合成分泌,补充人体所需营养并增强免疫力、抗疲劳、耐缺氧,帮助调节和恢复机体平衡的功效。非常适合熬夜看球的时候来上一罐!

 

不过要是熬夜看球之后实在太困,建议还是踏踏实实地睡上一觉。如果实在做不到,午间的10分钟小睡也十分有用。醒来后,多去户外走动,有助于身体健康和精神愉快,也是摆脱熬夜后萎靡状态的好办法。除此之外,早晨醒来后喝一杯水,可提高警觉度,消除疲劳感。

希望大家在保持对竞技体育热爱的同时能够理性观赛,注意自己的身体,合理安排作息~

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